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100マイルを走ったことがある３人で、3日間縦走してきました。 その2日目のブログです。 準備・移動編はこちら １日目のブログ 10時間18分　21.02km 　累積1828m  スゴ乗越小屋→間山→北薬師岳→薬師岳→薬 […]

水曜飛脚で、小走りしながらも、つい人混みを歩いている方の足先の方向を確認していまう姿勢治療家の仲野孝明です。 人間には指が、手と足にあります。 合計20本。 手の指は、漢字で”指”と書きます。 足の指は、漢字が違って”趾 […]

2023年は、久しぶりにトライアスロンの練習を少し始めました。 トライアスロンは、スイム・バイク・ランと３種目なので、練習に時間がかかりますが、カラダの使い方を意識するには色々練習ができる楽しい競技です。 振り返ると、最 […]

姿勢良く身体を動かすためには、靴は本当に大切です。 毎日、靴の大切さを伝えています。 そんな私が感じた先日の悩みです。 旅行計画中 アクティビティの数に合わせて、靴が必要だけど、専用シューズが多すぎると感じたことがありま […]

2023年7月11日　加筆 2023年のコースを入れました。 Mt FujiONE STROKEチャレンジ 2022年7月24日　　※2023年7月30日決定 富士山には、4つの登山道があります。 ・吉田口 ・富士宮口 […]

2023年6月24日−26日　38回サロマ湖ウルトラマラソン 100kmマラソンで有名な大会に出場してきました。 10年前は、50kmで関門で足切りに。 10年経って無事にリベンジできました。 その間、アイアンマントライ […]