ステージレース
- 2022年10月21日
これだけで練習不足が補える!マメ・爪対策防止テーピング法!!
爪が死んでしまう方や、マラソンでマメができてしまう方へ 実践しやすいように、加筆...
- 2017年11月29日
砂漠ステージレースのシューズ選び・<追記あり>
砂漠から帰国し1ヶ月が経過しました。 現在2017年11月現在で考えている 姿勢...
- 2017年11月09日
【熱中症対策】 レースでの塩分の考え方の一例
4デザートアタカマ砂漠マラソン完走に向け 勉強した熱中症に関して。 ※内科等専門...
- 2017年05月14日
ランニングで、絶対外してはいけない2つのポイント
2015年、ランニング人口が1000万人とも言われています。 そのため、走りなが...
- 2017年05月09日
誘われたら断らない姿勢
世界一過酷なアドベンチャーレース走破から学んだこと。 【誘われたら断らない姿勢】...
- 2017年04月09日
【サハラ砂漠マラソン】世界一過酷なマラソン完走から学んだこと_その1
世界一過酷なマラソン完走から学んだこと。 【感謝の姿勢】 2016年4月に世界一...