疲れない姿勢のつくり方
- 2023年12月30日
"水曜日の足跡:6kmのジョグから50kmの冒険へ"
2023年12月28日、おかげさまで50歳になることができた姿勢治療家(R)の仲...
- 2023年06月30日
第359回ラジオ配信|身体を調子良く使うには、苦手な動きこそ時間をかけて丁寧に行う必要がある
ラジオ配信|身体を調子良く使うには、苦手な動きこそ時間をかけて丁寧に行う必要があ...
- 2023年05月19日
靴の選び方|人間本来の足へ戻す靴|販売中
靴を取り扱いだして、振り返ると5年以上経過しました。 改めて、今お伝えしたいこと...
- 2023年05月12日
フルマラソン経験なしから、サハラ砂漠マラソン完走までの8ヶ月の道のり
8か月間で、正しい姿勢・正しい身体の使い方を、身につけサハラ砂漠マラソンを無事に...
- 2023年03月31日
正しい姿勢をキープするためには胸椎の可動範囲が重要?
姿勢治療家(R)ラジオのご質問ありがとうございます! 元々猫背気味で姿勢が悪く、...
- 2023年01月25日
AppleWatch4|使って10日目、10年後の健康をつくるプロが考える使い方
人生初のAppleWatch4を使い始め10日が経過しました。 た...