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姿勢が良ければなんでもできる！？ といつも姿勢の実験をしている姿勢治療家（R)の仲野孝明です。 今回のブログは、先日１人で登った 富士登山の忘却メモになっています。 水分、低酸素（パルスオキシメーター）、時間、初のご来光 […]

スマホ、PC、電車、車、蛇口をひねると簡単にでる水。 便利すぎる現代社会ですが、 本来、人間は動物です。 自然の中に入ると、地球に生かされているのを思い出し 己の非力さを感じます。 人間本来の歩く走るに触れる体験を週末に […]

走るならベアフット（barefoot)がいい。 走る練習に、どうしても裸足で走りたくなる 姿勢治療家の仲野孝明です。 人間の足は、裸足がもっとも完璧な状態です。 なので、本来であれば 裸足で歩きたい。。。 ですが 裸足で […]

恐羅漢トレイルから学んだことの続きですが 第２回ひろしま恐羅漢トレイルin安芸太田から学んだ3つのこと＿その1 第２回ひろしま恐羅漢トレイルin安芸太田から学んだ3つのこと＿その2 でも盛り上がりすぎました。 ３つのうち […]

オトナの遠足を大会当日の様子から。。 大会には、早朝７時出発の羽田発→広島 に乗りました。 空港からレンタカーをお借りして 中島さんの運転で 集合場所の新幹線広島駅に。 そして 広島といえば、お好み焼き。 全国を歩き回る […]

2017年5月28日 ２年ぶり、人生２度目のトレイルランニング大会。 広島県の山中で走り歩き学んだことや 気づいたことを姿勢の視点からまとめました。 第二回ひろしま恐羅漢トレイル 64.5km　制限時間15時間　累積標高 […]