2017-04-14
一生「疲れない」姿勢のつくり方
37歳の一生に一度読むべき教科書
として出版しました。
一冊を読むだけで、間違って使っている身体の使い方を変えることができます。
特に
こんな方にオススメです。
・デスクワークの37歳
・最近疲れやすくなった方
・肩こりで仕事がはかどらない
・だるさが抜けない方
・身体が動かなくなりそうな気がする方
日々の仕事を通じて
学び、必要だと感じているすべてを
全人類の37歳の方に伝わってほしいと思い出版いたしました。
現代社会で生きていくには
正しい知識がなければ、健康に過ごせなくなります。
知っていれば必ず健康寿命が延ばせる本として
出版させていただきました。
自らの身体の
小さな不調のシグナルを、見落としていませんか?
痛みやハリが当たり前になっていませんか?
そんな方に
お伝えしたいのは、そのうちの99%は「姿勢」を改善すれば治る、ということです。
正しい姿勢に必要なのは、「背伸び」の意識と1日1分程度のストレッチ。
たったそれだけで、人生でもっとも元気だったころのあなたに、もう一度戻ることができるのです。
さまざまな医療機関をめぐっても取り除けなかった痛みも、どうか諦めないでください。
正しいプロセスを踏めば、あなたの体は確実に変わります。
本書と一緒に、すっと伸びた背すじで、今よりずっと元気なあなたになるための一歩を踏み出しましょう!
姿勢治療家(R)
仲野孝明
※第一作目の「老いない体のつくり方」実業の日本社 文庫リニューアル版
※こっそり立ち読みページ
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