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歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい。同じ体験をしたら、効率の良い走り方や姿勢がみえてくるかも。。。 そんな片思いから始めた53次も後半戦になってきました。 ”人間は走る動物で […]

“旅✖️ランニング”って、続けてみると街並みの変化や暮らしている方との距離が近くなり新しい発見があり楽しいですね。 8週間連続で、日本の江戸時代の幹線道路、旧東海道を（#日曜飛脚 についてはこ […]

歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい。でも時代が違うから会うことはできません。ですが、同じことをすれば走り方や姿勢がみえてくるかも。。。 そんな、妄想を実現させたいだけで走って […]

爪が死んでしまう方や、マラソンでマメができてしまう方へ 実践しやすいように、加筆と画像追加しました。ご参考になれば幸いです。 マラソンを走ると足にマメができる方【爪が死んでしまう方】 マラソン大会が近づいてくると、いろい […]

歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい。でも時代が違うから会うことはできません。ですが、同じことをすれば走り方や姿勢がみえてくるかも。。。 そんな、妄想を実現させたいだけで走って […]

「胸鎖なんとか筋が硬くて、”ほぐして”もらったら楽になったんです」 「でも毎回繰り返して、”ほぐして”もらう以外に、もっといい方法があるのかとnet検索してみつけました」 今週、初診でお話を伺っている中で、40代男性がお […]