検索結果:靴

感謝する姿勢

世界一過酷なアドベンチャーレース走破から学んだこと。 【感謝する姿勢】 なんとか、初日ゴールすると、熱中症気味に加え靴擦れ、 荷物が重すぎるなど、一年にかけて、準備に準備を重ねてきたにもかかわらず、 たくさんのトラブルが […]

【富士五湖ウルトラ71km】ラン中に行うと復活する4つのリカバリーメンテナンス法

チャレンジ富士五湖71キロウルトラマラソン2017 いよいよスタートラインへ。 前泊した宿で、4時半起床。 テーピングを巻きその後5時出発。 家族を置いたまま 車で会場から離れた指定の駐車場(北嶺駐車場へ) バスで5分ほ […]

体の歪みが気になる・階段がこわい女性からの質問

姿勢や体について姿勢治療家(R)ラジオへ質問: 30代前半女性ラジオネームMさんからのご質問 [ポッドキャストの質問] 仲野先生、いきさん、こんにちは。 いつも楽しくポッドキャストを聞いています。 私は、30代前半女性で […]

【サハラ砂漠マラソン】世界一過酷なマラソン完走から学んだこと。その2

世界一過酷なマラソン完走から学んだこと。その2 【感謝の姿勢】 なんとか、初日ゴール。 テントにたどり着いたときには、ほぼ熱中症。 1時間ごとに、休憩して 少しずつ前に進むもののペースがつかめず 最終タイムリミットに近い […]

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