第210回ラジオ配信|外反母趾を悪化させると、将来本当に差が出る。


こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)の中の構造・運動について話をしました。

若い頃からの日々の積み重ねにより本当に80代になると、自分のことを自分でできる人と介護が始まりそうな人と天と地の差ができます。
臨床中、足の大切さをヒシヒシと感じます。カラダの土台である足のメンテナンスの積み重ねにより、将来、足のグリップと足裏感覚が必ず変わってきます。

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

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