2018-02-22

MDS_サハラマラソンに関するよく頂く質問ベスト10


MDSサハラマラソン完走を伝えた時にいただく質問

ベスト10

1)楽しかったことは何ですか?
映画のワンシーンような一面砂漠の景色の中を
思いっきり走り回れたこと。

2)一番過酷だったことは何ですか?

初日の大会が始まってすぐの10km以上続く砂丘で、
身長が高い外国勢の列に入ってしまい
後ろにも前にも行けないので
歩幅が違うなか、休めなかったこと。
最も後悔した瞬間でした。

3)その時何を考えどんな精神状態で越えていったのか?
苦しいのは今だけ、すぎれば平気と
次のポイントまで頑張ると
言い聞かせて進んでいきました。

3)レースを通じて変わったことは何ですか?
人生思い切って
やれば、できると自信がつきました。

4)どんなもの持っていくんですか?
砂漠専用のリュック、シュラフ、1週間分の食料、防寒着、正しい姿勢

5)どんな練習したんですか?

足にアンクルウエイトを付けて生活する。
10Kgの重りを背負って、移動する。

6)食べ物は何を食べるんですか?
フリーズドライの食べ物、おもに非常食 。

7)お風呂はどうするんですか?
ありません。

8)レースを終えてあえて次回参加するなら持っていくものは?
語学力

9)また参加したいですか?
はい!

10)レース中の体調管理のポイントは?
寒さ対策をしっかりして、しっかり寝ること。

正しい姿勢があれば!!何でもできる!!!

姿勢が変わると、人生が変わる。
姿勢治療家(R)仲野孝明

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