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砂漠から帰国し1ヶ月が経過しました。 現在2017年11月現在で考えている 姿勢治療家的砂漠用（デザートレース用）の靴選びを記載しておきたいと思います。 靴を考える時に一番大事にしていることは 自らの足の動きを邪魔しない […]

正しい立ち方の基本は、足裏から。 足の裏には、とても大切な３つのポイントがあります。 そのポイントを探すには １）足を平行に、両足を肩幅に立ちます。 ２）足の指を上に反らせた時に、踵の下、小指の下、親指の下が しっかり地 […]

始めて、氷点下４度の中 キャンプをしてきた姿勢治療家の仲野孝明です。 OMM2017に参加し完走できました。 OMMは、オリジナルマウンテンマラソン。 イギリスにて５０年続く 最古の山岳マラソンレース。 ２名一組で、すべ […]

富士登山を調べれば調べるほど 富士山に詳しくなってきた 姿勢治療家®仲野孝明です。 富士山登山を調べると たくさんの情報があります。 ただ、トレラン的な要素や、高所トレーニングとしてはあまり 見つけられませんでした。 そ […]

仲野孝明ポッドキャストラジオを第一回目配信から欠かさず 「いつも聞いてますよ！」と声をかけていただくことが 増えてきて、より背すじが伸びる気持ちが毎回している 姿勢治療家（R)の仲野孝明です。 実際に来院されている方々か […]

５本指ソックスを 使い始めて もう17年の 姿勢治療家(R)仲野孝明です。 アタカマ砂漠用に実験しているのが 防水靴下の下に5本指靴下を履いた時のムレ具合。 こんなマニアックな 実験をしているのは、あまりいないと思います […]