2017-08-02

志摩トラ・伊勢里海トライアスロン2017に参加してきました。


2年半ぶりにトライアスロンに出場してきた
姿勢治療家の仲野孝明です。

トライアスロンは
泳ぐ、自転車、走ると
3種目を行うのでスポーツの偏りがなくオススメです。

しばらく
トライアスロンに参加出来ておらず
出場したいな〜。


年始に思っていたので、
誘われた時につい、快諾してしまった志摩トラ。(伊勢志摩里海トライアスロン)
2017年7月2日すごい快晴でした。

この大会は、
オリンピックディスタンスの大会です。
51.5
スイム1.5㌔
バイク40㌔
ラン10㌔

久々のトライアスロンに
荷物を忘れるのではないかと思うほど。。。

スイムの練習、数回。
TIスイムのチェック1回
バイク 室内練習 2回
ラン 多数

と非常に厳しい練習時間でした。

なんとか、無事に完走してきました。

久々のトライアスロン無事完走。
今日が練習と思って参加しました。(笑)
手元の時計で3時間10分

スイム1.5㎞ は1.76㎞ 37:35
ヘッドアップが練習不足でリズムが合わず
平泳ぎのキックを受けそうで蛇行したみたいで
距離も伸びてました。
やっぱり、ウエット着ることも大変でしたが
久々なので、視界に余裕がなく。
反省。

バイクは40㎞ 1:19:14 下りをアウタートップの
全力でと昨日の辻善光選手のアドバイスを
実践して足がつりそうに。。。
ほとんど、バイクの性能で助けてもらいました。
Specialized
VENGE&ENVE

ランは10㎞ 1:04:42と
つりそうな足をなんとかリカバリーしながら3周回
猛暑の大会ですが無事完走!
久々でしたが、2014年に指導してもらっていたゴーヤ千葉さんのアドバイスを思い出したり。
楽しい時間でした。

コースも2021年の国体になるとかでとってもいいコースでした!
エイドも素晴らしい内容でした。
大会関係者の皆様ありがとうございました!

来年は
練習して−4㌔で参加したいです。

姿勢が変わると人生が変わる
姿勢治療家(R)仲野孝明

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