志摩トラ・伊勢里海トライアスロン2017に参加してきました。
2年半ぶりにトライアスロンに出場してきた
姿勢治療家の仲野孝明です。
トライアスロンは
泳ぐ、自転車、走ると
3種目を行うのでスポーツの偏りがなくオススメです。
しばらく
トライアスロンに参加出来ておらず
出場したいな〜。
と
年始に思っていたので、
誘われた時につい、快諾してしまった志摩トラ。(伊勢志摩里海トライアスロン)
2017年7月2日すごい快晴でした。
この大会は、
オリンピックディスタンスの大会です。
51.5
スイム1.5㌔
バイク40㌔
ラン10㌔
久々のトライアスロンに
荷物を忘れるのではないかと思うほど。。。
スイムの練習、数回。
TIスイムのチェック1回
バイク 室内練習 2回
ラン 多数
と非常に厳しい練習時間でした。
なんとか、無事に完走してきました。
久々のトライアスロン無事完走。
今日が練習と思って参加しました。(笑)
手元の時計で3時間10分
スイム1.5㎞ は1.76㎞ 37:35
ヘッドアップが練習不足でリズムが合わず
平泳ぎのキックを受けそうで蛇行したみたいで
距離も伸びてました。
やっぱり、ウエット着ることも大変でしたが
久々なので、視界に余裕がなく。
反省。
バイクは40㎞ 1:19:14 下りをアウタートップの
全力でと昨日の辻善光選手のアドバイスを
実践して足がつりそうに。。。
ほとんど、バイクの性能で助けてもらいました。
Specialized
VENGE&ENVE
ランは10㎞ 1:04:42と
つりそうな足をなんとかリカバリーしながら3周回
猛暑の大会ですが無事完走!
久々でしたが、2014年に指導してもらっていたゴーヤ千葉さんのアドバイスを思い出したり。
楽しい時間でした。
コースも2021年の国体になるとかでとってもいいコースでした!
エイドも素晴らしい内容でした。
大会関係者の皆様ありがとうございました!
来年は
練習して−4㌔で参加したいです。
姿勢が変わると、人生が変わる。
姿勢治療家(R)仲野孝明
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