2021年11月26日（金）タオルストレッチ【疲れないカラダのつくり方】からだリセット講座

11/26（金）【疲れないカラダのつくり方】からだリセット講座

1日の終わり、仕事机の上は整えて終えるのに、どうしてカラダは1日中酷使したのに整えて終わらないのでしょうか？
週末を迎える前に、酷使したカラダをリセットして週末を迎えましょう。

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【疲れないカラダのつくり方】からだリセット講座です。

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受講後、次の日からすぐに実践できる内容となっておりますので、ぜひご参加ください。

◆講座内容

①今のカラダの状態を確認する

②どうしてカラダをリセットする必要がある？

③座り時間が圧倒的に多い現代人は筋肉を硬化させている

④身体を壊さないための、リセット方法を知る

⑤タオルリセット【下半身の動きを取り戻す】

⑥タオルリセット【上半身の動きを取り戻す】

⑦タオルリセット【背骨の動きを取り戻す】

⑧日中にしてほしい背伸び体操

⑨正しい姿勢が必要な3つの理由

⑩質疑応答（youtubeスレッドで質問受付）※時間可能な限り

※セミナー中、講師は姿勢治療家印のＮストラップを使用しております。

タオルやベルトや手ぬぐいで代用できますが、Ｎストラップがあると便利です。
ご購入希望の方はこちらから、ご購入できます。

＜講師プロフィール＞
仲野孝明（なかの たかあき）

（一社）日本姿勢構造機構　代表理事／姿勢治療家R創設者

大正15年創業、のべ180万人以上の患者数と３度の褒章受賞・綬章受勲を誇る仲野整體の4代目に生まれ、自身もこれまで0歳から108歳までのべ18万人以上の患者を治療する。2008年仲野整體東京青山を開院。“人間本来の正しい体の使い方”から治療することで、全く運動をしてこなかった女性が、3ヶ月後にフルマラソン完走など。「姿勢が変わると、人生が変わる。」患者さんが続出。現在国内外から患者さんが来院され、予約が取れない治療院となっている。すべての人生に「正しいカラダの使い方を」を理念に（一社）日本姿勢構造機構を設立。

【開催日時・参加人数】youtubeライブ(購入者限定公開）使用
日時：2021年11月26日 (金)20:00 – 21:00※所要時間60分
参加人数：50名様限定

【料金】
参加券：3500円（税込）

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