ステージ連続参加の場合の着替えについて

※注：絶対に飛脚Tシャツでなければならないわけではありません。
あくまで「走りやすく・快適に・自分で管理できる」ことが目的です。

① 富豪タイプ（準備で快適さを買う人）

• 飛脚Tシャツを 7枚準備（笑）
• 全ステージの宿泊ホテルへ事前発送
  • 備考欄に
    　　「◯月◯日宿泊／氏名◯◯の荷物」
• 発送方法の工夫
  • レターパックライトで
    　　・当日着るTシャツ
    　　・自宅送り用のレターパックライト を同封
• 走り終わったら、そのまま自宅へ返送

※毎回使い捨ても理論上は可能
（※注：地球にはやさしくない）

② 毎日洗うタイプ（最小装備・行動派）

• 飛脚Tシャツ 1枚
• 毎日洗濯して翌日も着る

洗い方

• コインランドリーで
  　水洗い＋脱水まで
  　※乾燥は化繊が痛むのでNG
• ホテルに戻って
  　・ドライヤー乾燥
  　・ハンガー干し

ランドリーが無い場合（アドベンチャーレーサー生田氏よりアドバイス）

• 手洗い
• なるべく絞る
• 洗ったTシャツをバスタオルで巻き寿司状にロール
• 上から足で踏んで脱水
• ホテルで干す

→ 原始的だけど、ちゃんと乾く。
　アドベンチャーレースの知恵。

③ 2日に1回洗うタイプ（バランス型）

• 飛脚Tシャツ 1枚
• インナー（例：ファイントラック）1枚

運用

• インナーは毎日洗う
• Tシャツは 2日に1回 洗う

※洗い方は②と同じ

大事な前提（これだけ覚えておけばOK）

• 正解はひとつじゃない
• どれも「自己管理できる人」向け
• 自分の性格・荷物量・快適さの価値観で選ぶ

この3タイプ、実はそのまま
「飛脚の思想」を表しています。

• ① 準備で余裕を作る人
• ② 行動で乗り切る人
• ③ 仕組みでバランスを取る人

どれも正しい。
走り方と同じで、生き方が出ますね（笑）

当日まで試行錯誤妄想していただき、こんないい案考えたとアイディア教えていただけると幸いです！！荷物はできるだけ、最小が楽です。

▶︎ 7Days飛脚380の元の告知ページはこちら：

仲野整體 創業100周年企画｜7Days飛脚380（四日市→東京青山）