間違った姿勢の影響力
- 2023年02月24日
急激に身長が伸びているお子さんを持つ親が、気を付けるべき3つの大切なこと。
お子さんの膝は、しっかり伸ばせていますか? 靴が小さく、指が曲がっていませんか?...
- 2022年10月21日
これだけで練習不足が補える!マメ・爪対策防止テーピング法!!
爪が死んでしまう方や、マラソンでマメができてしまう方へ 実践しやすいように、加筆...
- 2021年06月30日
【働き方革命】ノートPC作業の効率を4倍上げる方法
2021年現在 ノートパソコンをお使いの方 かつ ノートパソコンの画面だけで作業...
- 2020年03月20日
【免疫力強化】カラダが楽になる正しい座り方
免疫力強化。 リモートワーク対策に。 自宅で仕事が増えた。 でも体調がすぐれない...
- 2020年03月18日
猫背を治したい時、するべきたった1つの方法
なぜ、猫背を治すのが難しいのでしょう?? ・胸を張る。 ・背中を寄...
- 2019年12月26日
椎間板ヘルニアと言われたら、するべき3つのこと。
このブログは 3つ以上が揃った方のために書きました。 ・病院でMRIの検査を行い...