間違った姿勢の影響力
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2022年10月21日これだけで練習不足が補える！マメ・爪対策防止テーピング法！！
爪が死んでしまう方や、マラソンでマメができてしまう方へ 実践しやすいように、加筆...
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2021年06月30日
【働き方革命】ノートPC作業の効率を４倍上げる方法
2021年現在 ノートパソコンをお使いの方 かつ ノートパソコンの画面だけで作業...
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2020年03月20日
【免疫力強化】現代人は、座っている姿勢が悪い。
免疫力強化。 リモートワーク対策に。 自宅で仕事が増えた。 でも体調がすぐれない...
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2020年03月18日
猫背を治したい時、するべきたった１つの方法
なぜ、猫背を治すのが難しいのでしょう？？ ・胸を張る。 ・背中を寄...
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2019年12月26日
椎間板ヘルニアと言われたら、するべき３つのこと。
このブログは ３つ以上が揃った方のために書きました。 ・病院でMRIの検査を行い...
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2018年05月08日
【小学校ほけんだより】正しい姿勢とは？かぜをひくと熱がでるのは？
子どもが通う小学校の「ほけんだより」に姿勢の事や なぜ せき、くしゃみ、鼻水がで...
