背伸び
- 2024年06月02日
姿勢治療家の体をリセットする背伸び体操
現代人の疲れの原因のひとつが ”姿勢の悪さ”です。 座る時間が長く、歩く時間が短...
- 2024年06月01日
姿勢セミナーQ&A ”肩甲骨が硬い”とは?
姿勢を通じて、 業績、作業効率の向上を図る 企業研修セミナーのご依頼をたくさん ...
- 2024年06月01日
悪い姿勢で、背骨が歪むことにより筋肉や神経、内臓や脳にまで負担が
間違った姿勢は背骨を歪めるといいますが、 それだけではすまないことをご存じでしょ...
- 2024年05月30日
【体の車検】あなたの首、錆びてませんか?
姿勢治療家(R)ラジオ【姿勢が変わると、人生が変わる】(PODCAST)に ご質...
- 2024年05月17日
30代:長引く股関節の痛みの原因と解決策
・過度な柔軟性がある方 ・PCでの作業が多い方 ・猫背で仕事をついついしてしまう...
- 2024年05月05日
足を組む癖をやめられないのですが。。。
セミナーやポッドキャストでも よく頂くご質問です。Q:すぐに足を組んでしまうので...