トレイルランニング
2019年06月04日トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える？
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
- 2018年06月19日
VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。
Vo2 MAX 酸素を体内にどれだけ取り込めるかの値です。 1分間に、体重１kg...
- 2018年06月01日
靴の選び方｜人間本来の足へ戻す靴｜販売開始
調子のいい！がずっとつづく”カラダの使い方”を実践できる 靴を取り扱い始めまし...
- 2018年03月07日
フルマラソンで完走するための知識とカラダのチェック法
フルマラソンで完走するための 知識とカラダのチェック法 最短でフルマラソンを完走...
- 2017年11月14日
トレイル下りの膝の痛みはなぜでるか？
トレイルにて下りで膝の痛みはなぜでるか？ 答えてみようと 思いましたが、簡単に終...
- 2017年11月13日
地図を制するものが、山を制す！！【OMM2017編】
始めて、氷点下４度の中 キャンプをしてきた姿勢治療家の仲野孝明です。 OMM20...
