トレイルランニング
2023年05月19日靴の選び方｜人間本来の足へ戻す靴｜販売中
靴を取り扱いだして、振り返ると5年以上経過しました。 改めて、今お伝えしたいこと...
2022年10月21日これだけで練習不足が補える！マメ・爪対策防止テーピング法！！
爪が死んでしまう方や、マラソンでマメができてしまう方へ 実践しやすいように、加筆...
2022年05月06日【山田陽介×仲野孝明】1日1時間のトレーニングより、23時間どう過ごすかで決まる！
次なる世界最高峰のレースUTMBに向け、１から生活を完全に見直している姿勢治療家...
2019年06月04日トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える？
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
2018年06月19日VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。
Vo2 MAX 酸素を体内にどれだけ取り込めるかの値です。 1分間に、体重１kg...
2018年03月07日フルマラソンで完走するための知識とカラダのチェック法
フルマラソンで完走するための 知識とカラダのチェック法 最短でフルマラソンを完走...