トレイルランニング
- 2017年11月14日
トレイル下りの膝の痛みはなぜでるか?
トレイルにて下りで膝の痛みはなぜでるか? 答えてみようと 思いましたが、簡単に終...
- 2017年11月13日
地図を制するものが、山を制す!!【OMM2017編】
始めて、氷点下4度の中 キャンプをしてきた姿勢治療家の仲野孝明です。 OMM20...
- 2017年11月07日
レインウエア:撥水機能チェック項目と撥水復活方法
2週間後に控えた 山岳の大会、OMMに参加するために少し山の勉強を 始めた姿勢治...
- 2017年11月06日
OMMってどんな大会?
OMMがいよいよ今週末になりました。 OMMとは。。。Original Moun...
- 2017年09月06日
【タンパク質・炭水化物・脂質計算方法】アタカマ砂漠マラソン250km に向けて
疲れ切った時に何が 食べたくなるかをシミレーションしている 姿勢治療家(R)の仲...
- 2017年07月28日
【トレラン・姿勢】プロに教わる登りと下りのコツ
スマホ、PC、電車、車、蛇口をひねると簡単にでる水。 便利すぎる現代社会ですが、...