2022-05-06

【山田陽介×仲野孝明】1日1時間のトレーニングより、23時間どう過ごすかで決まる!


次なる世界最高峰のレースUTMBに向け、1から生活を完全に見直している姿勢治療家(R)の仲野孝明です。

4年前、南米よりご帰国のタイミングで仲野整體東京青山に来院されていた山田陽介氏

この前私が参加したUTMFレースのリザルトに同名の人が!?!?!?
もしかしては確認したら、ご本人でした。しかもゴールタイム5位!!
すぐに連絡をとり
「どうやってそんなに早く走れるようになったんですか?
来院されいた当時、山田さんトレイルされてませんでしたよね?」と質問した結果「自分なりに仲野先生から教えていただいた健康軸6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)をアップグレードしたら結果がついてきました!!」と
嬉しいお言葉をいただきました。
しかもたまたま東京滞在中で、会いましょう!!ということになり
奇跡的にタイミングも合い、スペシャル対談をさせていただきことができました。
運動をする人、走る人、走らない人も健康に生きるための、ヒントになるコンテンツが盛りだくさんとなっております。
ぜひご視聴ください!!!
<UTMF2022彗星の如く現れ5番目にゴールした、オンリーワントラベル代表の山田洋介氏をお招きして対談>

姿勢治療家の健康軸6ヘルス(構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸)に基づき、100マイルに向けて1年間で行われた生活・食事・トレーニングなど根掘り葉掘りお聞きしました。

 

UTMF特別対談1|100マイル長く早く一定して走り続けるための食事
体重をコントロールする方法など

 

UTMF特別対談2|100マイルを完走に導くための、睡眠とマインドと呼吸。
逆境にたたされた時、どうマインドセットするか。


本ブログからお願い

この記事は、読んでいただいた方が自由に記事へ投げ銭ができるPay What You Want(あなたが払いたいと思った分だけ払っていただく)方式をとっています。「役にたった」「面白かった」など、何かしら価値を感じていただけた場合、 INVESTMENT TICKETをクリックして、投げ銭していただけると幸いです。

※金額は自由に変更できます。

投げ銭していただいた資金は、より良いブログ記事が書けるよう運営費に使わさせていただきます。もちろん価値がないと思った場合には、お支払いは不要です。同じ記事を読み返して、新しい気づきがあった場合には、記事のシェアなどしていだけると嬉しいです。


■メルマガ登録|仲野孝明メールマガジン
6ヘルスを軸にした日々の気づきコラム配信中

■Youtube|姿勢治療家の「姿勢の医学」チャンネル
正しい姿勢と正しいカラダの使い方配信中

■PODCAST|姿勢が変わると、人生が変わるラジオ
毎週金曜日配信

■動画学習講座|いつでもどこでも学べる姿勢
一般社団法人 日本姿勢構造機構

■姿勢作法検定入門講座|姿勢は作法である
一般社団法人 日本姿勢構造機構


■オンラインSHOP|姿勢治療家印のグッズ販売

自分が使いたい商品をつくっちゃいました

■仲野整體東京青山|姿勢治療家HEADOFFICE
実際に治療されたい方へ

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。