2022-05-06

【山田陽介×仲野孝明】1日1時間のトレーニングより、23時間どう過ごすかで決まる！

次なる世界最高峰のレースUTMBに向け、１から生活を完全に見直している姿勢治療家(R)の仲野孝明です。

4年前、南米よりご帰国のタイミングで仲野整體東京青山に来院されていた山田陽介氏

この前私が参加したUTMFレースのリザルトに同名の人が！？！？！？

もしかしては確認したら、ご本人でした。しかもゴールタイム5位！！

すぐに連絡をとり

「どうやってそんなに早く走れるようになったんですか？
来院されいた当時、山田さんトレイルされてませんでしたよね？」と質問した結果「自分なりに仲野先生から教えていただいた健康軸6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）をアップグレードしたら結果がついてきました！！」と

嬉しいお言葉をいただきました。

しかもたまたま東京滞在中で、会いましょう！！ということになり

奇跡的にタイミングも合い、スペシャル対談をさせていただきことができました。

運動をする人、走る人、走らない人も健康に生きるための、ヒントになるコンテンツが盛りだくさんとなっております。

ぜひご視聴ください！！！

＜UTMF2022彗星の如く現れ5番目にゴールした、オンリーワントラベル代表の山田洋介氏をお招きして対談＞

姿勢治療家の健康軸6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）に基づき、１００マイルに向けて1年間で行われた生活・食事・トレーニングなど根掘り葉掘りお聞きしました。

UTMF特別対談1｜100マイル長く早く一定して走り続けるための食事
体重をコントロールする方法など

UTMF特別対談2｜100マイルを完走に導くための、睡眠とマインドと呼吸。
逆境にたたされた時、どうマインドセットするか。

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