体の悩み
- 2020年02月19日
ハル・エルロッド氏モーニングメソッドから瞑想と時間
毎日どんなルーティンをお持ちですか? 2020年こんなルーティンをはじめました。...
- 2020年02月17日
【CXスキー】運動は、楽しく、バランスよく、ラクに効率的に。
丘のまちびえい 宮様国際スキーマラソンに出場完走してきました。 人生で2度目に板...
- 2020年01月27日
日本4大マラソン_噂の勝田マラソン走ってきました
こんにちは。 学生時代の体育3、部活もさほどしていないまま大人になり、誘ってもら...
- 2020年01月27日
第68回勝田マラソン完走してから日本4大マラソンを知る。
第68回と歴史ある勝田全国マラソンに参加してきました。 「日本の4大マラソンの一...
- 2020年01月17日
人生の最後まで体を動かすなら、背伸び習慣を。
Photo by David Boca on Unsplash構造とは、ずばり、...
- 2020年01月10日
2020年は、進化させる年に。
あけましておめでとうございます! 年始から、30kmほど走ることができた姿勢治療...