体の悩み
- 2020年10月03日
ニューノーマル時代新築を建てるなら、本当に大切な3つの空間
人生100年時代を本気でサポートしています。 100歳でスーパーに歩いて買い物し...
- 2020年10月02日
後脛骨筋のトラブルは当たり前、足は本来裸足で歩くものです。
後脛骨筋(こうけいこつ)と読みます。 場所は、足の膝下にある筋肉です。 足首を下...
- 2020年10月01日
100歳で自分の脚で歩きたいなら、本当に必要な4つのステップ。
元気に暮らすのには、運動がいい。 近年、運動の大切さに関して多くの発表があります...
- 2020年09月29日
【2020年9月】卓上型スタンディングデスクは、横アングルで検討しましょう
2020年9月 久しぶりにスタンディングデスクを調べてみました。 <過去ブログ>...
- 2020年07月03日
2020年6月_”構造”振り返り
毎週一回配信しているメルマガより シェアさせていただきます。今週は、構造から。メ...
- 2020年06月26日
2020年6月_”精神”振り返り
毎週一回配信しているメルマガより シェアさせていただきます。今週は、精神から。 ...