体の悩み
2019年12月13日スマホで痛めないために、今日から気をつけなければならない３つのポイント
スマホを使っている方 体の不調を年々、感じるようになってきませんか？ スマートフ...
- 2019年12月06日
姿勢をよくする筋肉・簡単４ステップ
日々の姿勢の見直しで特に意識している筋肉があります。 前鋸筋（ぜんきょきん）です...
- 2019年12月05日
仕事中に腰痛になってしまった時に、するべき３つのこと。
仕事中に腰が痛い。 そんな時に、するべき３つのこと １）歩くこと ２）30分以上...
- 2019年11月22日
２つの呼吸
人生100年時代に向け 姿勢治療家(R)が考える《健康》を構成する大切な６つ。 ...
- 2019年11月19日
ランニング中に腰に痛みあり！！関節可動域を取り戻せ！！
常にフルマラソンを走れる体でいたい そんな希望をもって来院されたAさん。 でも近...
- 2019年09月26日
長谷川 恒雄CUPに向けて
クライマー故長谷川 恒雄 さんご存知でしょうか？ 日本を代表する世界的クライマ...
