体の悩み
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2020年12月19日姿勢構造_走り方に日常生活の姿勢はとても大切です。
今週の振り返りは、”姿勢構造”。 １週間で”姿勢構造”に関する気づいた学びを、お...
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2020年11月06日
さあ、立ちあがろう！！！【まるのうち保健室より】
2020年３月に予定しておりましたイベントが 無事に新しい形で、開催できました。...
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2020年10月03日
ニューノーマル時代新築を建てるなら、本当に大切な３つの空間
人生100年時代を本気でサポートしています。 100歳でスーパーに歩いて買い物し...
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2020年10月02日
後脛骨筋のトラブルは当たり前、足は本来裸足で歩くものです。
後脛骨筋（こうけいこつ）と読みます。 場所は、足の膝下にある筋肉です。 足首を下...
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2020年10月01日
100歳で自分の脚で歩きたいなら、本当に必要な４つのステップ。
元気に暮らすのには、運動がいい。 近年、運動の大切さに関して多くの発表があります...
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2020年09月29日
【2020年9月】卓上型スタンディングデスクは、横アングルで検討しましょう
2020年9月 久しぶりにスタンディングデスクを調べてみました。 ＜過去ブログ＞...
