マラソン（砂漠ステージレース）
2024年05月18日NOTE更新｜走ることは本能_85kmの挑戦と長距離ランの大切な３つのこと
先週末に、大人3人で日本橋から小田原駅まで、85kmほど走ってきました。 走って...
2024年05月15日自分の運動能力を知ることができる時計「カロス バーテックス2」
サロマ湖ウルトラマラソンにむけて、自分の運動能力を2023年6月と2024年5月...
2024年02月02日NOTE更新｜ステージレース用マットの選び方
レーシングプラネット、サハラ砂漠マラソン（MDS）、beyond the uli...
2023年12月16日400kmの旅路: ランニングシューズの寿命とその重要性
ランニングシューズは、アスファルトを走る際に欠かせない役割を果たします。 ランニ...
2023年12月08日姿勢で、人生は整う。
─ 治療家として、走る挑戦者として、50年を振り返って ─ 「姿勢が変わると、人...
2023年11月17日第379回ラジオ配信｜砂浜200ｍ×20本ダッシュ、強度負荷での身体の使い方があまいなぁと痛感
ラジオ配信｜砂浜200ｍ×20本ダッシュ、強度負荷での身体の使い方があまいなぁと...