姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。
- 2024年05月05日
足を組む癖をやめられないのですが。。。
セミナーやポッドキャストでも よく頂くご質問です。Q:すぐに足を組んでしまうので...
- 2024年01月14日
正しい姿勢はまず、3点で立ちなさい!!
正しい立ち方の基本は、足裏から。 足の裏には、とても大切な3つのポイントがありま...
- 2023年03月07日
姿勢治療家®って?
姿勢治療家®ってなんですか? 生きる上で一番大事なことは、”今”というこの瞬間が...
- 2023年02月24日
急激に身長が伸びているお子さんを持つ親が、気を付けるべき3つの大切なこと。
お子さんの膝は、しっかり伸ばせていますか? 靴が小さく、指が曲がっていませんか?...
- 2021年09月09日
【厳選姿勢治療家コレクション】ムービングディスク
座りすぎに有効なトレーニングアイテムのご紹介 今回ご紹介するのは、リモートワーク...
- 2019年12月26日
椎間板ヘルニアと言われたら、するべき3つのこと。
このブログは 3つ以上が揃った方のために書きました。 ・病院でMRIの検査を行い...