姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。
- 2023年03月07日
姿勢治療家®って?
姿勢治療家®ってなんですか? 生きる上で一番大事なことは、”今”というこの瞬間が...
- 2023年02月24日
急激に身長が伸びているお子さんを持つ親が、気を付けるべき3つの大切なこと。
お子さんの膝は、しっかり伸ばせていますか? 靴が小さく、指が曲がっていませんか?...
- 2021年09月09日
【厳選姿勢治療家コレクション】ムービングディスク
座りすぎに有効なトレーニングアイテムのご紹介 今回ご紹介するのは、リモートワーク...
- 2019年12月26日
椎間板ヘルニアと言われたら、するべき3つのこと。
このブログは 3つ以上が揃った方のために書きました。 ・病院でMRIの検査を行い...
- 2018年06月19日
VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。
Vo2 MAX 酸素を体内にどれだけ取り込めるかの値です。 1分間に、体重1kg...
- 2018年06月10日
トライアスロン|エントリーを迷っている、初心者の方への3つのポイント
「全くの初心者ですけど、 トライアスロンに出たいです。」と患者さんからよく伺いま...