体の悩み
- 2017年09月17日
姿勢を正して座ると、骨盤周囲の緊張と腰の痛みあり
姿勢治療家(R)仲野孝明ポッドキャストラジオを始めて もう70回以上もつづけられ...
- 2017年09月14日
やりすぎない健康法!大事なのは長期戦に対応できる健康スキル!!
仲野孝明ポッドキャストラジオを第一回目配信から欠かさず 「いつも聞いてますよ!」...
- 2017年09月08日
【5本指ソックス検証】防水ソックスとの相性チェック
5本指ソックスを 使い始めて もう17年の 姿勢治療家(R)仲野孝明です。 アタ...
- 2017年09月07日
『疲れない体』の本当のつくり方
「疲れない体になりたい!!」 そんな方が初診で、増えてきました。 今月は、全国だ...
- 2017年09月06日
【タンパク質・炭水化物・脂質計算方法】アタカマ砂漠マラソン250km に向けて
疲れ切った時に何が 食べたくなるかをシミレーションしている 姿勢治療家(R)の仲...
- 2017年08月19日
【シュラフの基準】睡眠の質が、翌日のパフォーマンスにつながる
睡眠は、健康を考えた時に 大切な6つの要素の1つと考えています。 睡眠の質が、翌...