健康寿命
2019年07月26日調子がいい！がずっとつづくカラダの使い方、出版記念講演会終了。
日本を調子いい！！人であふれるように、”カラダの使い方”として、人間本来の使い方...
- 2019年07月11日
【ランニング】でよく聞かれる６つの質問とオススメアイテム
１週間に2回、走ることが習慣になってきた姿勢治療家の仲野孝明です。 ランニングは...
- 2019年06月15日
長く動けるために、必要な能力。
ランニングはとっても簡単なスポーツです。 道具が一切いりません。 走っている方も...
- 2019年06月12日
今すぐ、椅子を捨てなさい。
”人間は、走る動物である。” 人間は、動物である。 動物として考えた時、走れない...
- 2019年06月04日
トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える？
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
- 2019年05月31日
【ファットアダプテーション】人間本来のエネルギー回路を取り戻すこと。
人間の動くエネルギーの元には、糖質・タンパク質・脂質の３つがあります。 さまざな...
