健康寿命
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2022年01月14日調子が悪い・つらい症状などの体調がある方へ
初めてお会いする時に、よく体調相談を受ける姿勢治療家(R)の仲野孝明です。 今日...
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2022年01月07日
【予防医学本】今年、健康で過ごすには何の検査をしたら良いかが学べる本です
“予防”という言葉に、必要以上に敏感に反応してしまう姿勢治療家(R)の仲野孝明で...
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2021年12月27日
ファイントラック ”スカイトレイルパンツ”が冬のランにオススメ
スカイトレイルパンツ 最高でした！！ ランニングやスポーツをする上で、快適さはほ...
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2021年12月24日
Bone to Run 走らなかった方が毎日７km走れるようになった書籍
毎週の健康テーマ６つの指標“骨格構造、睡眠、食事、運動、精神、呼吸”を 決めて生...
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2021年12月10日
健康は、人生最大の投資である！！
”健康は、人生の最大の投資である” この言葉が、コロナ禍で 少し当たり前になった...
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2021年10月15日
【呼吸】腹式呼吸がやりにくいのも姿勢ですよ。
・腹式呼吸が大切と言われているけど、どうもできない ・大事なのはわかってるけど、...
