マラソン
2019年07月11日【ランニング】でよく聞かれる６つの質問とオススメアイテム
１週間に2回、走ることが習慣になってきた姿勢治療家の仲野孝明です。 ランニングは...
- 2019年06月14日
第147回ラジオ配信｜自分で限界だと思っても、その先に案外いけるものです。
第147回 自分で限界だと思っても、その先に案外いけるものです。 ＝＝＝＝＝＝＝...
- 2019年06月13日
サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に。
ランニングができる大人になりたい！ 私も8年前まで、そんな一人でした。 今は、「...
- 2019年06月10日
ニューヨークシティマラソン2019に参加します！
今年は、どうやら走り方を研究する年になりそうだと感じている姿勢治療家の仲野孝明で...
- 2019年06月04日
トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える？
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
- 2019年05月31日
【ファットアダプテーション】人間本来のエネルギー回路を取り戻すこと。
人間の動くエネルギーの元には、糖質・タンパク質・脂質の３つがあります。 さまざな...
