姿勢が良ければ何でもできる
2024年05月17日猫背解消の方法は？書籍『一生疲れない姿勢のつくり方』
セミナーでのご質問から Q:猫背なのですが、今日学んだ姿勢を意識し続ければ直...
2024年05月05日足を組む癖をやめられないのですが。。。
セミナーやポッドキャストでも よく頂くご質問です。Q:すぐに足を組んでしまうので...
2023年03月07日姿勢治療家®って？
姿勢治療家®ってなんですか？ 生きる上で一番大事なことは、”今”というこの瞬間が...
2021年03月07日何度も結び直ししなくて良い、ほどけない靴紐の結び方
靴紐の結び方、靴の履き方、足への負担など 常に細心の注意と興味をもっている姿勢治...
2018年06月19日VO2MAXは、12分間に走れる距離が伸びれば上がります。
Vo2 MAX 酸素を体内にどれだけ取り込めるかの値です。 1分間に、体重１kg...
2018年06月10日トライアスロン｜エントリーを迷っている、初心者の方への３つのポイント
「全くの初心者ですけど、 トライアスロンに出たいです。」と患者さんからよく伺いま...