人生100年時代
2019年07月11日【ランニング】でよく聞かれる６つの質問とオススメアイテム
１週間に2回、走ることが習慣になってきた姿勢治療家の仲野孝明です。 ランニングは...
- 2019年06月15日
長く動けるために、必要な能力。
ランニングはとっても簡単なスポーツです。 道具が一切いりません。 走っている方も...
- 2019年06月04日
トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える？
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
- 2019年03月22日
第135回ラジオ配信｜ やはり38歳からが分かれ道
第135回 姿勢力を高める仲野孝明マイブーム｜やはり38歳からが分かれ道 ＝＝＝...
- 2019年02月27日
究極の食事｜簡単実践編
整體を仕事にしているからこそ 食事の大切さがわかります。 １０代、２０代 ３０代...
- 2019年02月01日
第128回ラジオ配信｜日常生活活動テスト｜体力は年々2％づつ下がります
第128回 日常生活活動テスト｜体力は年々2％づつ下がります ＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
