人生100年時代
-
2022年06月24日【2022ベスト事業主向け】姿勢治療家(R)推奨_電動スタンディングデスクForノートPCユーザー
ノートPCのみを使用し、長時間同じ場所で仕事をしている方へ 第二の脳、背骨を守る...
-
2022年02月04日
UTMBに出場完走するために、今日の私に何が必要か？
人間は走るための動物である。 今年は、少しでも走る機会を設けて実験していきたいと...
-
2021年10月15日
【呼吸】腹式呼吸がやりにくいのも姿勢ですよ。
・腹式呼吸が大切と言われているけど、どうもできない ・大事なのはわかってるけど、...
-
2021年09月12日
【三次元スプリング構造体】姿勢治療家の考える敷布団はこちら！！
2021年9月 久しぶりに私が使ってみたいオススメの敷布団を選んでみました。 「...
-
2021年07月09日
全く共通点のない趣味と健康を紐づけ、カラダをメンテナンスする方法
1979年製のハレーダビットソンを整備するように、1973年製の私のカラダも整備...
-
2021年06月30日
【働き方革命】ノートPC作業の効率を４倍上げる方法
2021年現在 ノートパソコンをお使いの方 かつ ノートパソコンの画面だけで作業...
