人生100年時代
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2022年07月01日現役日本人ギネス世界最高齢アイアンマン稲田さんに伺った健康の秘訣
現役日本人89歳、アイアンマントライアスリートの稲田弘選手と、”生涯現役”をテー...
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2022年06月24日
【2022ベスト事業主向け】姿勢治療家(R)推奨_電動スタンディングデスクForノートPCユーザー
ノートPCのみを使用し、長時間同じ場所で仕事をしている方へ 第二の脳、背骨を守る...
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2022年02月04日
UTMBに出場完走するために、今日の私に何が必要か？
人間は走るための動物である。 今年は、少しでも走る機会を設けて実験していきたいと...
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2021年10月15日
【呼吸】腹式呼吸がやりにくいのも姿勢ですよ。
・腹式呼吸が大切と言われているけど、どうもできない ・大事なのはわかってるけど、...
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2021年09月12日
【三次元スプリング構造体】姿勢治療家の考える敷布団はこちら！！
2021年9月 久しぶりに私が使ってみたいオススメの敷布団を選んでみました。 「...
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2021年07月09日
全く共通点のない趣味と健康を紐づけ、カラダをメンテナンスする方法
1979年製のハレーダビットソンを整備するように、1973年製の私のカラダも整備...
