人生100年時代
-
2021年10月15日【呼吸】腹式呼吸がやりにくいのも姿勢ですよ。
・腹式呼吸が大切と言われているけど、どうもできない ・大事なのはわかってるけど、...
-
2021年09月12日
【三次元スプリング構造体】姿勢治療家の考える敷布団はこちら！！
2021年9月 久しぶりに私が使ってみたいオススメの敷布団を選んでみました。 「...
-
2021年07月09日
全く共通点のない趣味と健康を紐づけ、カラダをメンテナンスする方法
1979年製のハレーダビットソンを整備するように、1973年製の私のカラダも整備...
-
2021年06月30日
【働き方革命】ノートPC作業の効率を４倍上げる方法
2021年現在 ノートパソコンをお使いの方 かつ ノートパソコンの画面だけで作業...
-
2020年05月22日
【警告】お願いです。いますぐ、自宅で立つ時間を増やしてください。
『1日の中で、何時間立ってますか？』 コロナによる、自粛期間からリモートワーク生...
-
2020年03月09日
【リモートワーク対策】自宅でのスタンディングデスク環境整備へ
リモートワーク用に自宅を使いやすく改善したい方へ 少しでもヒントになるよう、以前...
