食
- 2022年08月05日
血液検査で実証!!3ヶ月ケト食生活による変化
食事のコントロールを、実践しながら少しずつ効果を感じている姿勢治療家の仲野孝明で...
- 2022年06月22日
玄米生甘酒の作り方
2022年4月末からスタートしている甘酒生活を楽しんでいる姿勢治療家(R)仲野孝...
- 2022年06月17日
ケト体質へゆったり変更中_途中経過報告
脂肪燃焼体質をめざし、ブレスケトンメーターを毎朝計測している姿勢治療家の仲野孝明...
- 2022年06月03日
【ケトンメーター】ケトジェニックな脂肪燃焼体質へ体質変更中。
脂肪燃焼体質をめざし、毎日食前に、ケトンメーターで計測するのが楽しみになっている...
- 2022年05月20日
【糖質制限実験】中性脂肪とHDLが下がるのか実験開始
血液検査を1年に1回は受診して、全身の状態をチェックしています。 私の血液検査で...
- 2022年01月21日
リブレ_2022
血糖値計測をしっかりおこなった2週間でした。 運動量を少し増やしています。 運動...