トレイルランニング
2018年11月06日血糖値計測リブレ装着｜鎌倉トレイルランニングでのエネルギーチャージによる変化
12月の大会にむけて 走らなければと焦りながらも体重も落ちない 姿勢治療家(R)...
- 2018年10月09日
UTMBに出場完走するために、今日の私に何が必要か？
UTMB に出場するには、僕に何が必要か？ 考えてみました（笑） TRAILを走...
- 2018年09月14日
服装装備編｜第８回白馬国際トレイルラン
２０１８年９月 第８回白馬国際トレイルランは 大雨になりました。 雨の中、トレラ...
- 2018年06月01日
靴の選び方｜人間本来の足へ戻す靴｜販売開始
正しい体の使い方を実践してもらうため 靴を取り扱い始めました。 人間が人間らし...
- 2018年03月19日
【捻挫処置法】大切な４つのルール
足首が捻挫したかも？ ”グキッ”となってしまった時 やるべき４つのこと。 ・通勤...
- 2018年03月07日
フルマラソンで完走するための知識とカラダのチェック法
フルマラソンで完走するための 知識とカラダのチェック法 最短でフルマラソンを完走...
