トレイルランニング
- 2017年05月31日
第2回ひろしま恐羅漢トレイルin安芸太田から学んだ3つのこと_その2
オトナの遠足を大会当日の様子から。。 大会には、早朝7時出発の羽田発→広島 に乗...
- 2017年05月31日
第2回ひろしま恐羅漢トレイルin安芸太田から学んだ3つのこと_その1
2017年5月28日 2年ぶり、人生2度目のトレイルランニング大会。 広島県の山...
- 2017年05月14日
ランニングで、絶対外してはいけない2つのポイント
2015年、ランニング人口が1000万人とも言われています。 そのため、走りなが...
- 2017年05月04日
【効率よく走る】練習月間30キロ以下で、ウルトラマラソンを完走する際に行なっていたこと。
久々にロングを走る練習をしました。 サハラを2016年4月に走ってから、ほとんど...