精神
- 2023年01月20日
【10万部突破の書籍を読んで】ゼロで死ね。
【年齢にかかわらず、健康には、惜しみなく時間とお金を投資するべきだ】と大変共感で...
- 2023年01月13日
日本一寒い町_陸別町 しばれる氷上ランニング実験終了
【陸別 氷上実験終了】 真冬に日本で一番寒い町、北海道陸別町ご存知でしょうか? ...
- 2022年11月24日
【四日市→水口_飛脚】東海道53次_7日目_61.7km完走
歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい...
- 2022年09月14日
体の使い方挑戦企画:東海道五十三次編|絶対みんな飛脚になれるんだもん!!一緒に運動習慣ゲットだぜっ!
日曜飛脚当日いまここ通過中・当日参加集合場所イベントページ http://tak...
- 2021年11月19日
【精神】2015年”背伸びの本_おわりに”から振り返ったぶれない姿勢
今週は、”背伸び”の大切さを取材を受けるにあたり、2015年に発売された書籍を読...
- 2021年10月22日
心の感情をキャッチできる姿勢力
心の感情をキャッチできるように、 からだには、正しい姿勢が大切です。 ”精神”の...