正しい姿勢
- 2018年02月21日
体温は、重要な健康ファクターです。
自分の体温を知っている方? 実は体温ってとても 重要な健康ファクターなのです。 ...
- 2018年02月19日
仕事で作業効率向上を考えるなら、いますぐ外付けモニターを使うべし!!
肩こり 背中の痛み 首のハリ 仕事をしていて、 金曜日になるとつらいと感じている...
- 2018年02月17日
5人に1人は、睡眠で疲れを取れていないと感じているそうです。
国民の5人に1人は、 睡眠で疲れを取れていないと感じているのをご存知でしたか? ...
- 2018年02月15日
毎日のキーボードで、痛めている事実。
毎日キーボードを叩いている手が 実は、細かい動きの繰り返しで ケガをしていると ...
- 2018年02月13日
渋谷駅から東京駅への移動でわかる、人間の劣化具合。
人間は、動物です。 2本足で歩くこと、走ることを基本としています。 しかし その...
- 2018年02月02日
あの人は特別だからではなく、元々体育3の”普通のおっさん”の僕でも挑戦出来るが大事!!
『なぜ、仲野さんはサブスリー目指さないのですか?』と トレーナーに言われました。...