正しい姿勢
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2022年09月23日【実証】まずは、30分の有酸素運動から。その一歩が未来を変えます！
【連休中、娘のおかげで30分走れました！】 今週の診療で、通院3ヶ月目の40代男...
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2022年09月14日
【日曜飛脚日程詳細】東海道五十三次＿496km飛脚の旅
日曜飛脚当日いまここ通過中・当日参加集合場所イベントページ http://tak...
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2022年09月09日
日曜飛脚まで、あと30日、8週連続の東海道53次に向けて準備中！
UTMBが171km、45時間走ることができ、次なる目標を日本橋から京都まで走る...
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2022年07月29日
【24時間_富士山登山一筆書き達成！！】感想やカラダの気づき
【富士山の4つの登山道を、一筆書きでつなぎ24時間で完走しました！】 今回は人間...
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2022年07月15日
北アルプス縦走_栂海新道（つがみ）から白馬岳へ
人生で初めて、SEA TO SUMMIT達成しました。 姿勢がいいと、20時間登...
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2022年04月20日
【UTMF2022】姿勢の実験165kmに行ってきま〜す！！
静岡県、山梨県をまたいで開催されるトレイルのウルトラマラソンレースに出場してきま...
