正しい姿勢
- 2022年10月11日
【日本橋→平塚_日曜飛脚】東海道53次_1日目_67.7km完走&装備
歩くのが当たり前だった時代、飛脚という仕事がありました。そんな飛脚に会ってみたい...
- 2022年09月23日
【実証】まずは、30分の有酸素運動から。その一歩が未来を変えます!
【連休中、娘のおかげで30分走れました!】 今週の診療で、通院3ヶ月目の40代男...
- 2022年09月14日
【日曜飛脚日程詳細】東海道五十三次_496km飛脚の旅
日曜飛脚当日いまここ通過中・当日参加集合場所イベントページ http://tak...
- 2022年09月09日
日曜飛脚まで、あと30日、8週連続の東海道53次に向けて準備中!
UTMBが171km、45時間走ることができ、次なる目標を日本橋から京都まで走る...
- 2022年07月29日
【24時間_富士山登山一筆書き達成!!】感想やカラダの気づき
【富士山の4つの登山道を、一筆書きでつなぎ24時間で完走しました!】 今回は人間...
- 2022年07月15日
北アルプス縦走_栂海新道(つがみ)から白馬岳へ
人生で初めて、SEA TO SUMMIT達成しました。 姿勢がいいと、20時間登...