姿勢改善
2026年02月13日姿勢改善の第一歩は睡眠7時間｜退社時間から逆算する方法
姿勢が変わると、人生が変わる。第一歩は「睡眠7時間」から。 姿勢が変わると、人生...
2026年02月06日なぜあなたの不調は「その場だけ」しか良くならないのか？ ―使い方の歴史が、今の姿勢を作っている―
こんにちは。姿勢治療家® 仲野孝明です。 肩こりがひどくて、マッサージに行ったら...
2026年01月30日飛行機・新幹線・車で腰が痛い人へ｜股関節が鍵になる「座れる身体」の作り方
こんにちは。姿勢治療家® 仲野孝明です。休暇や出張で「飛行機・新幹線・車」に長く...
2026年01月16日登山の下りで膝が痛い原因は膝じゃない：股関節主導で整える臨床7回の記録
こんにちは。姿勢治療家® 仲野孝明（仲野整體 東京青山）です。 「腰の痛みは昔か...
2026年01月09日外反母趾・足の痛み・股関節術後でも「歩ける」が戻る：70代女性の経過記録（2025年10月〜11回目）
姿勢治療家（R)の仲野孝明です。最近の臨床シリーズを作ってみました。 この記事は...
2025年12月18日朝起きた時に、太ももの外側が痛い人へ：まず「寝ている間」を整える
毎週水曜日に走るのが板についてきた姿勢治療家®️の仲野孝明です。 ...