仲野孝明
- 2019年12月13日
第173回 ラジオ配信|外反母趾で足の小指が使えません
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。 <質問> 私は外反母趾で、...
- 2019年12月06日
姿勢をよくする筋肉・簡単4ステップ
日々の姿勢の見直しで特に意識している筋肉があります。 前鋸筋(ぜんきょきん)です...
- 2019年12月06日
第172回 ラジオ配信|チェストベルトをちゃんと使用しましょう!
リスナーさんから頂きましたご質問にお答えいたします。 <質問> 仲野先生、壱岐さ...
- 2019年12月05日
仕事中に腰痛になってしまった時に、するべき3つのこと。
仕事中に腰が痛い。 そんな時に、するべき3つのこと 1)歩くこと 2)30分以上...
- 2019年11月29日
”トレーニングと精神の振り返り”の後に風邪を引いてしまった件
急に東京は寒くなってきましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか? 先週(2019/...
- 2019年11月29日
第171回 ラジオ配信|そうだ!飛脚で京都に行こう!
こんにちは。姿勢治療家(R)仲野孝明です。 この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、...