膝の痛み
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2022年05月13日【ハイヒール対策４つのポイント】膝が痛い！ちょっとのシグナルを見落とさないこと。
「少しずつ世の中が動き出しましたよね」と話していることが多い姿勢治療家の仲野孝明...
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2022年04月08日
【podcast】聴くことで学べるだけでなく、実践行動してみる大切さ
2022年4月第2週は、ポッドキャストリスナーの方がサンフランシスコよりお越しい...
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2021年11月12日
長く健康でいたければ、背伸びをしなさい。
2015年に発売した書籍から。 間違った姿勢は背骨を歪めるといいますが、それだけ...
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2021年09月03日
【登山の意識】効率よく使うカラダの使い方実験
山道を通りながらいつも効率よくからだを使う方法を考えています。 山道には、登りと...
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2020年10月02日
後脛骨筋のトラブルは当たり前、足は本来裸足で歩くものです。
後脛骨筋（こうけいこつ）と読みます。 場所は、足の膝下にある筋肉です。 足首を下...
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2020年06月16日
スニーカー選びを真剣に行うと仕事になりました。
人間のカラダ本来の使い方にとって、ベストな靴はどんなものでしょう？ 本当にベスト...
