体の不調
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2020年03月20日【免疫力強化】現代人は、座っている姿勢が悪い。
免疫力強化。 リモートワーク対策に。 自宅で仕事が増えた。 でも体調がすぐれない...
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2020年03月13日
【リモートワーク対策その２】目線の高さにモニター＆スタンディング！！！
職場のデスクワーク環境の大切さを伝えてきました。 基本はこちらです。 １）PCを...
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2020年03月13日
【リモートワーク対策】人類のとってスイッチONな方法で、集中力が高まります。
「先生！自宅で仕事することになりました！！」 そんな声が2020年2月から多くな...
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2020年03月09日
【リモートワーク対策】自宅でのスタンディングデスク環境整備へ
リモートワーク用に自宅を使いやすく改善したい方へ 少しでもヒントになるよう、以前...
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2020年01月17日
人生の最後まで体を動かすなら、背伸び習慣を。
Photo by David Boca on Unsplash構造とは、ずばり、...
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2020年01月07日
冬ランニングウエアは、速乾・保温・防風
冬のランニングは、ウエアーでとても快適になります。 どんな服装でも走れます。 た...
