最新投稿
- 2018年11月16日
第117回ラジオ配信|体への意識を持ち、筋肉を使い分ける。
第117回 体への意識を持ち、筋肉を使い分ける。 ===============...
- 2018年11月14日
【世界最高品質】一杯のコーヒーから学ぶ姿勢
姿勢のいい商品が大好きな 姿勢治療家(R)の仲野孝明です。(笑) こちらのコーヒ...
- 2018年11月10日
自分を客観視するススメ|最後まで自立して、健やかに過ごすために。
最後まで自立して健やかに過ごすために 我が国の総人口は、平成27(2015)年1...
- 2018年11月09日
本当に将来の健康が大切なら、今すぐ靴を脱ぎなさい。
足が硬い。=足の指が動かせない。 足が硬い。=正座ができない。 足が硬い。=歩く...
- 2018年11月09日
第116回ラジオ配信|姿勢力を高める仲野孝明マイブーム
第116回 姿勢力を高める仲野孝明マイブーム =================...
- 2018年11月08日
貯筋のススメ|女性は閉経後5年間で、骨密度が急激に減少する。
骨は常に生まれ変わっています。 古い骨を壊し(骨吸収)、新しい骨を作って(骨形成...