Author Archive
- 2017年11月09日
【熱中症対策】 レースでの塩分の考え方の一例
4デザートアタカマ砂漠マラソン完走に向け 勉強した熱中症に関して。 ※内科等専門...
- 2017年11月07日
レインウエア:撥水機能チェック項目と撥水復活方法
2週間後に控えた 山岳の大会、OMMに参加するために少し山の勉強を 始めた姿勢治...
- 2017年11月07日
人生1000ヶ月だからこそ、1%を大事にしよう。
2016年の日本の平均寿命は、女性87歳、男性80歳 平均値を84歳とすると約1...
- 2017年11月07日
【枕選び】仰向けも横向きもポイントは首
いつもポッドキャストにご質問 頂きありがとうございます。 今回も、...
- 2017年11月06日
OMMってどんな大会?
OMMがいよいよ今週末になりました。 OMMとは。。。Original Moun...
- 2017年10月26日
冷えるこの時期のグキッと痛みを見落とすな!!
アタカマ砂漠マラソンから 帰国し、日常生活に戻ってきた感覚が今週から急に 感じる...