仲野整体東京青山
- 2019年06月13日
サラッと走ることのできる大人に、なりたい時に。
ランニングができる大人になりたい! 私も8年前まで、そんな一人でした。 今は、「...
- 2019年06月04日
トレイルランニングの大会でのサバイバルシートってどう考える?
ロングのトレイルで必修のサバイバルシート。 必携品として、体温を下げないために必...
- 2019年05月24日
第144回ラジオ配信|呼吸は、鼻でする?口でする?
第144回 呼吸は、鼻でする?口でする? ===================...
- 2019年05月17日
第143回ラジオ配信|階段を下りる時、膝が痛みます。
第143回 階段を下りる時、膝が痛みます。 ==================...
- 2019年05月10日
第142回ラジオ配信|初めは、正しい姿勢で立っていられませんでした。
第142回 初めは、正しい姿勢で立っていられませんでした。 ==========...
- 2019年05月03日
第141回ラジオ配信|自分の体は、自分で責任を持つしかない。
第141回 自分の体は、自分で責任を持つしかない。 ==============...