トータル・イマージョン創設者　テリー・ラクリン氏

先日、千駄ヶ谷で行われた
米国トータル・イマージョン創設者テリー・ラクリン氏
追悼記念パーティーへに伺ってきました。

故人テリー・ラクリン
Mr.TERRY LAUGHLIN
ご存知でしょうか？

私が、泳げなかったところから、
泳げるように短期間で導いてくれた恩人です。
といっても
お会いしたことはありません。

2014年1月
私は、20mしか泳げませんでした。

その後３ヶ月で、４００ｍ。
6ヶ月後には、海で１５００m。
11ヶ月後には、海で３８００ｍ
私をアイアンマン完走に導いてくれた
水泳方法です。

この水泳方法は、
とにかく劣化させない、抵抗力を最小にする水泳方法です。

ゆっくりにみえるが、早く
早くても疲れない泳法です。

もちろん、ここでも
一番大切なのは
姿勢ですが。。。

その水泳メソッドに感銘を受けた
トータルイマージョン日本代表を創られた竹内さん。

今年66歳の若さでなくなってしまった
テリーの
追悼パーティーを行うとのことで
伺ってきました。

竹内代表とテリーの出会いは
この一冊を書店で手にしたところからだったと。。

『Swimming Made Easy』

歴史をお聞きしながら、
正しい姿勢を伝える自分の生活と重なることも多く

大変勉強になりました。

現在の英語版はこちらです。
↓↓

竹内代表が
テリーの未公開動画を少しアップしてくれたり。。

創業時の話や
現在も細かく研究し続けている、竹内慎司さん。

書籍を読み込み
実践する中で、どうしてもこの方法は
多くの方に伝えなければ行けないと
使命を感じ
現在のTIスイムになってきたそうです。

トライアスロン
アイアンマンディスタンスの3.8kmのパートでは
スイムは1時間30分ほどです。

疲れずに泳げるかが
その後のバイク180km
ランニングのパート42km
に影響します。

TIスイムは
まさに、劣化させない泳ぎ方指導として
とても優れた泳ぎ方です。

私は直接
ラリーにはお会いすることはできませんでした。

ここまで、
多くの方に楽に泳げるように
なる方法を探究
商品としても
素晴らしいと思います。

『究極の座り方、立ち方、歩き方』
も同様に
教えられるように
創っていきたいと改めて決意しました。

すばらしいメソッド
ありがとうございました。
感謝の気持ちを込めて。

謹んでご冥福をお祈りいたします。

姿勢を見直す時間は、人生を見直す時間である。

姿勢治療家(R)
仲野孝明

仲野孝明

仲野孝明（なかの たかあき）は、姿勢治療家®。1926年（大正15年）創業、100年の歴史を持つ仲野整體東京青山の四代目院長を務める。「姿勢が変わると、人生が変わる」を信条に、正しい姿勢と身体の使い方を伝える施術・指導を行う。
著書は7冊。代表作『調子いい! がずっとつづく カラダの使い方』（サンクチュアリ出版）ほか、姿勢と健康に関する著作を通じて、多くの読者に身体の使い方を伝えてきた。企業の健康支援にも力を注ぎ、法人向けに姿勢と身体の使い方を伝える「日本のオフィス健康プロジェクト（NOK）」を立ち上げた。
自身も38歳からランニングを始めた実践者であり、サハラ砂漠マラソン、アタカマ砂漠マラソン、UTMB（160km）、トルデジアン（330km）、IRONMANトライアスロンなどの過酷なレースを完走。2026年には治療院創業100周年を記念し、四日市から東京青山まで380kmを7日間で走る「7Days飛脚380」を完走した。臨床の知見と自らの身体実験を融合させ、ブログ・YouTube「姿勢の医学」・PODCAST「姿勢が変わると、人生が変わるラジオ」などで姿勢と身体の使い方を発信し続けている。