間違った姿勢の影響力
2023年03月03日膝の違和感や痛みは要注意！！温める？冷やす？よりも大切なこと。
私も年齢を重ねてきたためかもしれません、人生の残り時間で伝えなければいけないこと...
2023年02月24日急激に身長が伸びているお子さんを持つ親が、気を付けるべき３つの大切なこと。
お子さんの膝は、しっかり伸ばせていますか？ 靴が小さく、指が曲がっていませんか？...
2021年06月30日【働き方革命】ノートPC作業の効率を４倍上げる方法
2021年現在 ノートパソコンをお使いの方 かつ ノートパソコンの画面だけで作業...
2020年03月20日【免疫力強化】カラダが楽になる正しい座り方
免疫力強化。 リモートワーク対策に。 自宅で仕事が増えた。 でも体調がすぐれない...
2020年03月18日猫背を治したい時、するべきたった１つの方法
なぜ、猫背を治すのが難しいのでしょう？？ ・胸を張る。 ・背中を寄...
2019年12月26日椎間板ヘルニアと言われたら、するべき３つのこと。
このブログは ３つ以上が揃った方のために書きました。 ・病院でMRIの検査を行い...