第125回ラジオ配信｜姿勢治療家（R）がジムで使用しているシューズ

第125回 姿勢治療家（R）がジムで使用しているシューズ

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

こんにちは。姿勢治療家（R）仲野孝明です。
この番組では、体の姿勢と生きる姿勢、より豊かに人生を生きるための姿勢力について話をさせていただいてます。

今回は、姿勢治療家(R)が考える健康の要素、6ヘルス（構造・睡眠・食・運動・精神・呼吸）の中の構造と運動の話。

・ジムで使うお勧めシューズ
・ベアフットについて
・サイズ選び
・足底筋を鍛える
・長く足が使える事が大切

＜関連WEBサイト＞
姿勢治療家（R）が、ジムで使用している３つのシューズ
https://takaakinakano.com/gem_shoose/

【成功する姿勢力】
体を見直す時間は、人生を見直す時間です。

【毎月土曜日講座開催】随時申し込み受付中
一生「疲れない」姿勢のつくり方入門講座
詳しくは→https://senakano.jp/campaign/shisei-seminar/

仲野孝明公式ページ
https://takaakinakano.com/

聴く方法
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

iPhone／iPad（Podcastアプリ）
https://itunes.apple.com/jp/podcast/id1119065593
※podcast聴き方
https://support.apple.com/ja-jp/HT201859#listen

Android（Castboxアプリ）
https://goo.gl/px4d2L
※アプリをインストールされていない方はアプリ（無料）インストールをしてください。

Webより直接聴く
https://senakano.jp/category/radio/