【ニューヨークシティマラソン2019】に参加します！
今年は、どうやら走り方を研究する年になりそうだと感じている姿勢治療家の仲野孝明です。
2月に東京マラソン無事に完走。その際に、世界６大マラソンがあることを知りました。
アボット・ワールドマラソンシリーズ。
・東京マラソン
・ニューヨークシティマラソン
・BMWベルリンマラソン
・バージンマネー ロンドンマラソン
・バンク・オブ・アメリカ シカゴマラソン
・ボストンマラソン
いつか、６つ走ってみたいと思っていましたが、友人より誘われたこともあり、せっかくよく走る年だから挑戦してみます。
スケジュール的に、家族にも、スタッフにも患者さんにも迷惑をかけてしまいますが。。。
ニューヨークシティマラソンは、歴史あるマラソン大会です。
197o創立
参加者5万人。
世界一参加人数が多いとも言われているそうです。
しかも、完走率も高いです。
コースも、５つのエリアを回るということで観光もでき有名です。
スタテン島→ブルックリン→クイーンズ→ブロンクス→マンハッタン
セントラルパークがゴール。
いつも違う景色が走って観光できることも楽しみです。
NYオフィスの弟も一緒に走るかもとのことなので、兄弟でマラソンに出場は人生初なので、またまた楽しみが増えました。
2019年版として、気になっているランニング情報などもまたシェアしていきたいと思います。
6月の練習シューズ
アルトラ エスカランテレーサー：多分本番はこれです。
アルトラ バニッシュ：練習としてフラットで軽いため
ルナサンダル：体幹を意識するため
ワラーチ：その補強
6月練習メニュー
・体幹コアトレー二ング 週１回 60分
・ランニング 週1回〜2回 先週18km ヨッシーのランニングチーム＆青山双輪会ランニング練
・トレラン 月2回予定 高尾山・越生
ランニングの走行はすべて
Stravaで、管理しています。
自分体を通じて、学んだことを多くの方にシェアできるように
実践しながら生かしていきます。
姿勢治療家
仲野孝明
仲野孝明（なかの たかあき）
姿勢治療家®創設者／仲野整體東京青山院長／柔道整復師
「姿勢が変わると、人生が変わる。」
1926年創業の仲野整體の四代目。日々の臨床で身体の使い方を探究する。自身も走れなかったところから2011年に走り始め、砂漠マラソンや330kmの山岳レースを完走。臨床と自らの実践で得た学びを、誰もが暮らしや仕事に取り入れられる方法へと磨き続けている。
著書7冊。代表作『調子いい! がずっとつづく カラダの使い方』。企業の健康経営を支える講演や、執筆・動画・音声配信を通じて、身体の使い方から人生の選択肢を広げることを伝えている。
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