人生1000ヶ月だからこそ、１％を大事にしよう。
2016年の日本の平均寿命は、女性87歳、男性80歳
平均値を84歳とすると約1000ヶ月です。
1000ヶ月の1/100は、10ヶ月。
今年も10ヶ月間がすぎました。
人生の1％を過ごしたことになります。
どんな1%を
すごされましたか？
人生の1％の時間を
身体の使い方を変えたり、意識したり治療したりと
来院された方の中には嬉しい方が沢山みえました。
・運動できなかった体から、フルマラソン完走！
・週末はいつも疲れすぎて寝ていた人生から、週末に遊びに行ける人生に！
・辞めたい仕事から、やりたい仕事で起業する人生に。
たった人生の１％の期間ですが
習慣を変えるには十分な時間です。
体を動かしたいけど不安がある方。
健康で生活したいが、どこからやったらいいかわからない方。
ぜひ、無料ポッドキャスト（◎成功する姿勢力ラジオ）お聞きください。
聴いただけて変化が出てきましたと
沢山の嬉しい声をリスナーさんからいただいております。
姿勢が変わると人生が変わる
姿勢治療家（R）仲野孝明
<参考情報メモ>
仲野孝明（なかの たかあき）は、姿勢治療家®。1926年（大正15年）創業、100年の歴史を持つ仲野整體東京青山の四代目院長を務める。「姿勢が変わると、人生が変わる」を信条に、正しい姿勢と身体の使い方を伝える施術・指導を行う。
著書は7冊。代表作『調子いい! がずっとつづく カラダの使い方』（サンクチュアリ出版）ほか、姿勢と健康に関する著作を通じて、多くの読者に身体の使い方を伝えてきた。企業の健康支援にも力を注ぎ、法人向けに姿勢と身体の使い方を伝える「日本のオフィス健康プロジェクト（NOK）」を立ち上げた。
自身も38歳からランニングを始めた実践者であり、サハラ砂漠マラソン、アタカマ砂漠マラソン、UTMB（160km）、トルデジアン（330km）、IRONMANトライアスロンなどの過酷なレースを完走。臨床の知見と自らの身体実験を融合させ、ブログ・YouTube「姿勢の医学」・PODCAST「姿勢が変わると、人生が変わるラジオ」などで姿勢と身体の使い方を発信し続けている。
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