立ち方・座り方・歩き方など「正しい体の使い方」の記事をまとめた、このサイトの中心カテゴリです。痛みや不調は結果であって原因ではなく、原因は日々の姿勢と体の使い方の積み重ね=「使い方の歴史」にあります。創業100年・四代続く仲野整體の姿勢治療家®仲野孝明が、のべ18万人以上の臨床経験から、今日から変えられる体の使い方をお伝えします。